Colaboradores da Rede Stella e Almeida participaram de uma palestra sobre ergonomia e prevenção de riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
A atividade foi conduzida pelo técnico em Segurança do Trabalho Edson Frioli, da empresa SalutAB, que atua no segmento desde 1998. O encontro abordou os principais cuidados para prevenir problemas físicos e mentais relacionados às atividades profissionais.
Entre os temas apresentados estavam postura corporal, organização da estação de trabalho, prevenção da sobrecarga de atividades, exercícios ergonômicos e cuidados para evitar o estresse dentro e fora do ambiente profissional.
A palestra também contemplou as diretrizes da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), com foco na prevenção de riscos psicossociais e na promoção de um ambiente de trabalho mais saudável.
Além das orientações, os participantes aprenderam exercícios práticos para aliviar tensões e melhorar o bem-estar durante a jornada de trabalho.
A iniciativa foi bem recebida pelas colaboradoras. Ana Laura destacou a importância das orientações apresentadas. “A palestra foi muito produtiva, pois abordou os principais cuidados para prevenir lesões relacionadas às atividades do dia a dia e também ensinou exercícios práticos que ajudam a aliviar tensões e promover mais qualidade de vida no ambiente de trabalho. Me ajudou muito e tenho certeza de que será muito útil”, comentou.
Lucinda Mara também avaliou positivamente o encontro. “Foi um momento importante de aprendizado e conscientização sobre a importância de cuidar da nossa saúde durante a jornada de trabalho. São pequenas práticas que fazem diferença no nosso dia a dia. Excelente iniciativa”, afirmou.
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